Gamtos mandalų karalystėje

Dažnai po įtemptos dienos rūpesčių mes vykstame į gamtą atsipalaiduoti, pasimėgauti jos grožiu, pasisemti įkvėpimo. Mandalų kūrimo šaknys taip pat slypi gamtoje. Čia sutinkame daug jų formų atitikmenų. Tai gėlių žiedai, paukščių ir drugelių įvairovė, miško gyvūnai, povandeninis pasaulis… Panaudodami šias formas ir gausią spalvų paletę mes taip pat galime pasiekti dvasinę ramybę ir atsipalaidavimą. Mūsų mintys nukrypsta į visai kitas užduotis Spalvindami mandalas visa dėmesį sutelkiame į šią akimirką, užmiršdami negatyvias mintis. Tai meditacinės užduotys. Ypač patartina į mandalų spalvinimą įtraukti ir vaikus. Pabandykime kartu su jais pajusti kūrybinį džiaugsmą ir pasinaudodami šios knygos įdėjomis kurti neužbaigtas mandalas ir jas nuspalvinti. Mėgaukitės meno terapija!